Dein Körper verändert sich

Noch vor einiger Zeit hättest du dich wahrscheinlich lieber unter dem Tisch verkrochen als mit deinem Schwarm ein Wort zu wechseln. Vielleicht willst du das ja immer noch, aber plötzlich verändert sich etwas: Du bist gleichzeitig neugierig auf alles, was mit deinem Schwarm zu tun hat, denkst ständig an ihn oder sie und willst in seiner oder ihrer Nähe sein.

Einiges an der Pubertät ist schon nicht übel - zum Beispiel, sich zu verlieben. Andere Sachen sind nicht so klasse. Zum Beispiel wenn Mädchen ihre Tage bekommen oder wenn Jungs aus heiterem Himmel eine Erektion haben. Voll peinlich, denkst du vielleicht. Und ständig kreisen deine Gedanken um deinen Körper. "Ist mein Penis kleiner als andere?", "Ist mein Bauch zu dick?", "Ist die Narbe hässlich?", "Sind meine Brüste zu klein?" und, und, und ... Setz dich nicht mit Vergleichen zusätzlich unter Druck. Was du in Zeitschriften oder im Internet siehst sind in der Regel Traumwelten, die haben nichts mit der Realität zu tun.

Cool bleiben! Es gibt keine normalen Körper. Anders auszusehen ist ganz normal!

Ein kleines bisschen anders

Wenn du ein Mädchen mit einem angeborenen Herzfehler bist, fällt dir vielleicht auf, dass deine Menstruation dir mehr Probleme bereitet als deinen Freundinnen. Du wirst schneller müde, hast vielleicht stärkere Regelschmerzen und verlierst mehr Blut.

 

Wenn du ein Junge bist, denkst du vielleicht viel über deine Potenz nach. Hat dein angeborener Herzfehler vielleicht Auswirkungen darauf? Tatsächlich gibt es bei Herzerkrankungen, die mit bestimmten Medikamenten behandelt werden, einige Risiken, die sich auf die Sexualität auswirken können. Auch kann es dadurch zu Herzrhythmusstörungen kommen.

 

Frag deinen Arzt, wie das bei dir aussieht. Und denk daran: Wann dein erstes Mal ist, entscheidest du - nicht andere. Wenn du denkst, du möchtest es wirklich ausprobieren, frag dich vorher: Willst du einfach nur mitreden können, vermeintlich "erwachsen" sein? Oder hat es mit deinem Partner zu tun, mit dem du diesen besonderen Schritt gehen möchtest? Geh nicht zu leichtfertig damit um. Sei einfach nur ehrlich zu dir selbst.

"Was für 'ne Narbe ist das...?"

Herzflattern

Vielleicht hat er oder sie die Narbe auf deinem Brustkorb schon gesehen, sich aber nicht getraut, danach zu fragen. Oder hat einfach aus Neugier gefragt. Aber du warst einfach noch nicht soweit, die richtige Antwort zu geben. Nur du weißt, wann die richtige Zeit gekommen ist und du dich in der Beziehung wohl fühlst. Vergiss nicht: Nobody is perfect. Sich gegenseitig akzeptieren - darum geht es doch eigentlich - auch in unserem Comic "Herzflattern".

Sex mit Herzfehler

Michael Malina, Leiter der Jungen Reha in der Nachsorgeklinik Tannheim beantwortet Fragen zum Thema.

 

 

Was fühlst du? Und dein Herz?

Sex ist nicht nur etwas, dass du mit deinem Körper erlebst. Ein Großteil spielt sich auch in deinem Kopf ab, wenn du Sex hast oder wenn du daran denkst. Es geht dabei sehr stark um Gefühle. Nehmt euch Zeit und entdeckt eure Sexualität gemeinsam.

 

Manche fragen sich sogar: "Was ist, wenn ich jetzt sterbe?" Wenn du 300 bis 400 Meter in flachem Gelände schnell gehen kannst und dann noch zwei Treppenabsätze schaffst - dann kannst du Sex haben. So lautet die Antwort von schwedischen Kardiologen, wenn Jugendliche ihnen diese Frage stellen. Dein Herz wird nicht aufhören zu schlagen oder plötzlich aus dem Takt geraten.

 

Verhütungsmittel gehören zu diesem Moment genauso dazu wie das Kribbeln im Bauch. Wenn du bereit bist für Sex, musst du dir auch Gedanken darüber machen, wie ihr verhütet und wie du dir keine Geschlechtskrankheit holst.

Welches Verhütungsmittel ist das Beste für dich?

Es gibt viele Verhütungsmittel: Kondome, Pille, Spirale, Diaphragma , Hormonring ... Mach dich bei deinem Kinderkardiologen und beim Gynäkologen schlau, welches für euch das Beste ist. Denn einige von den oben genannten Verhütungsmitteln können je nach Art deines Herzfehlers Risiken mit sich bringen. Zum Beispiel steigt bei der Pille oft der Blutdruck, weshalb sie bei bestimmten Herzfehlern nicht empfehlenswert ist. Für welches Verhütungsmittel du dich auch entscheidest, wichtig ist, dass du es richtig anwendest. Bei falschem Gebrauch kann der Verhütungseffekt beeinträchtigt werden. Dann steigt das Risiko schwanger zu werden oder eine sexuell übertragbare Krankheit zu bekommen. Deine Fragen besprichst du am besten mit deinem Kinderkardiologen. Wenn du Verhütungsmittel richtig anwendest, kannst du den Sex genießen.